Шейп-аэробика - это ритмическая гимнастика, по-другому - аэробика для
похудения. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому
лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих
дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши
специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые
плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу
осанку!
Вместо вашей памяти работает «память мышц». Ровная прямая
спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы... Это красиво!
Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы
имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой!